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ADHD와 창의적 활동 {  ADHD와 창의적 활동 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 주의집중에 어려움을 겪고, 과잉활동과 충동적인 행동을 보이는 신경 발달장애입니다. 그러나 ADHD 성향이 부정적인 특성만을 갖고 있는 것은 아닙니다. 창의성이나 문제 해결 능력과 같은 긍정적인 가능성 또한 내포하고 있습니다. 창의성은 기존의 지식과 아이디어를 바탕으로 새로운 개념이나 해결책을 만드는 능력을 말합니다. ADHD를 가진 사람들은 일반적으로 기존의 틀을 깨는 새롭고 독특한 방식으로 사고하여 문제를 해결하는 능력이 뛰어납니다. 이는 창의적 활동에서 중요한 역할을 하며, 강점으로 작용할 수 있습니다. ㄱ {  ADHD가 창의적 활동에서 주는 장점 ADHD를 가진 사람들은 단조롭고 반복적인 작업에 쉽게 지루함을 느낍니다. 따라서 창의적인.. 2025. 3. 14.
ADHD와 환경의 영향 { ADHD의 유전적 및 환경적 요인의 상호작용 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 아동, 청소년, 성인에 이르기까지 다양하게 겪고 있는 신경 발달장애입니다. 유전적 요인과 함께 환경적 요인이 상호작용하여 복합적 원인으로 인한 증상이 발현됩니다. 선천적 요인에 해당하는 유전적 요인이 다양한 연구를 통해 밝혀지고 있습니다. 유전적 요인에 어떤 연구를 하고 있으며 어떠한 유전적 요인인지에 대해서도 알아보아야 합니다. 후천적 요인에 해당하는 다양한 환경적 요인이 차지하는 영향도 큽니다. ADHD는 단순히 유전적 혹은 환경적 요인 중 하나로 인해 발생하는 것이 아니라, 두 요인이 복합적으로 작용하여 발현되는 것입니다.  예를 들어, 특정 유전적 변이를 가진 아동이 환경적 위험 요인(예: 부모의 스트레스, 영양 .. 2025. 3. 14.
ADHD에 대하여 는 무엇인가> Attention Deficit Hyperactivity Disorder   ADHD 는 주의력결핍 과잉행동장애라 일컬어지며, 유아동기 & 청소년기에서 시작해서 성인까지도 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 지속적인 주의 집중력 결핍으로 인한 부주의, 과잉행동 및 충동성을 특징으로 하며, 이로 인한 부정적 상황은 개인의 학업, 사회생활 & 대인관계, 정서적 측면에도 부정적 영향을 끼치게 됩니다. 따라서 조기진단과 적절한 치료가 중요합니다.     의 원인> 1. 유전적 요인 연구에 따르면 ADHD는 강한 유전적 요인을 가지며 부모 중 한 명이 ADHD를 가지고 있을 경우 자녀가 ADHD를 가질 확률이 높아집니다. 쌍둥이 연구에서는 ADHD의 유전율 또한 70~80%에 달하는 것으로 나타났.. 2025. 3. 13.
<ADHD의 시간 관리 능력과 진단 검사 과정> 와 시간 관리 및 실행 기능(executive function)>  주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성을 가진 신경 발달 장애입니다.ADHD를 가진 사람들은 대부분 시간 관리 및 실행 기능에 어려움을 겪습니다.  일정 관리를 어렵게 느끼고, 마감 기한을 준수하는데 어려워하며, 작업을 지속해서 수행하는 것이 어렵습니다.   ADHD 환자들의 시간 관리 문제와 회복 방법에 대해 알아본다면, ADHD 환자들은 시간 관리에 어려움을 겪지만 적절한 전략과 개입을 통하면 개선이 가능하다고 알려지고 있습니다. 기술적 도구 활용, 보상 시스템 구축, 실행 기능 훈련, 약물 치료 등 다양한 방법을 병행할 때 효과가 극대화됨을 보여줍니다. 예를 들어 GTD 시스템, 포모도로 기법, 타임 블.. 2025. 3. 13.